Hotline | 019-9760091 
Isnin-Ahad :8.30pg-9.30mlm
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, penggunaan vape semakin popular terutamanya dalam kalangan remaja dan anak muda. Ramai yang beranggapan ia “lebih selamat” daripada rokok biasa, atau mungkin hanya suka dengan pelbagai perisa manis yang ditawarkan. Tapi, sejauh mana kita benar-benar faham apa sebenarnya yang masuk ke dalam badan kita bila kita ‘vape’?
Mari kita bongkar beberapa mitos popular tentang vape dan padankan dengan realiti sebenar yang disokong kajian.
✅ Mitos 1: “Vape tak bahaya sebab tak ada asap rokok.”
🔎 Realiti: Walaupun vape tak mengeluarkan asap, tetapi ianya tetap menghasilkan aerosol iaitu sejenis wap halus yang sebenarnya mengandungi nikotin, logam berat, dan bahan kimia toksik seperti formaldehid dan asetaldehid. Hal ini boleh merosakkan paru-paru, malah menyebabkan penyakit seperti EVALI (kecederaan paru-paru berkaitan vape) .
✅ Mitos 2: “Vape bantu berhenti merokok.”
🔎 Realiti: Ya, ada orang gunakan vape sebagai “alat berhenti merokok”, tetapi banyak juga yang akhirnya jadi ketagih vape pula. Nikotin dalam vape tetap menyebabkan ketagihan yang sama seperti rokok biasa. Dalam beberapa kes, pengguna akhirnya bergantung pada kedua-duanya iaitu vape dan rokok, dimana ianya lebih merugikan dari segi kesihatan dan kewangan.
✅ Mitos 3: “Vape cuma air dan perisa je, bukan bahan kimia pun.”
🔎 Realiti: Cecair vape mungkin nampak seperti air, tapi sebenarnya ia campuran propilena glikol, gliserin sayur, nikotin, dan bahan perisa. Apabila dipanaskan, sesetengah bahan ini boleh bertukar menjadi bahan toksik yang merosakkan saluran pernafasan. Malah ada kes di mana pengguna vape alami mulut kering, sakit tekak dan batuk kronik.
✅ Mitos 4: “Vape tak ganggu orang lain macam rokok.”
🔎 Realiti: Wap dari vape tetap memberi kesan kepada orang sekeliling — lebih-lebih lagi di ruang tertutup. Kajian menunjukkan partikel dari vape boleh masuk ke paru-paru orang lain, terutamanya kanak-kanak dan warga emas yang lebih sensitif. Jadi jangan anggap vape tu “bebas pencemaran” ya.
✅ Mitos 5: “Tak apa la, vape tak ganggu otak pun.”
🔎 Realiti: Nikotin dalam vape boleh mengganggu fungsi otak, terutamanya bagi remaja. Otak yang sedang berkembang boleh terjejas dari segi kawalan emosi, tumpuan, dan pembelajaran. Malah, nikotin juga dikaitkan dengan risiko masalah kesihatan mental seperti kebimbangan dan kemurungan dalam jangka panjang.
💡 Apa Yang Kita Boleh Buat?
Vape bukan sekadar trend tetapi ianya juga membawa risiko kesihatan yang sebenar. Kalau anda sedang guna vape dan rasa susah nak berhenti, anda tidak bersendirian. Ramai sedang alami perkara yang sama. Apa yang penting ialah mula dengan kesedaran, dan dapatkan bantuan jika perlu. Ada banyak saluran sokongan di luar sana iaitu dari kaunseling, program berhenti merokok, hingga ke aplikasi mudah alih untuk bantu anda kawal ketagihan.
🔚 Kesimpulan
Kita hidup dalam zaman di mana maklumat mudah tersebar tetapi tapi tak semua yang tular tu betul. Bila bercakap tentang kesihatan, penting untuk kita nilai semula apa yang kita percaya, dan buat keputusan berdasarkan fakta, bukan trend.
Jika anda ambil satu perkara daripada artikel ini, biarlah ia jadi: Kesihatan anda berharga. Jangan gadaikan demi sesuatu yang hanya beri keseronokan sementara.
