Demensia atau Lupa Biasa? Jom Kenal Pasti Perbezaannya

Adakah anda atau ahli keluarga semakin kerap lupa? Dalam dunia yang semakin sibuk, masalah lupa sememangnya perkara biasa. Ramai antara kita terlupa di mana letak kunci, tersalah simpan telefon, atau tidak ingat apa yang ingin dikatakan. Namun, ada masanya “lupa biasa” ini boleh menjadi petanda kepada sesuatu yang lebih serius seperti demensia. Dalam artikel blog ini, kita akan belajar perbezaan antara demensia dan lupa normal supaya anda dapat mengenal pasti tanda amaran awal dan mendapatkan bantuan secepat mungkin.

Apa Itu Demensia?

Demensia ialah satu keadaan yang menjejaskan fungsi otak, terutama dalam aspek ingatan, pemikiran, pertuturan, dan kemampuan membuat keputusan. Ia bukan sekadar penyakit tunggal, tetapi kumpulan gangguan otak seperti Alzheimer, Vascular Dementia, dan Lewy Body Dementia.

Demensia berlaku apabila sel-sel otak rosak atau hilang keupayaan berhubung antara satu sama lain. Ini menyebabkan seseorang mengalami kehilangan memori yang lebih teruk daripada “lupa biasa” yang dialami oleh semua orang.

Apa Itu Lupa Biasa?

Lupa biasa atau normal forgetfulness sering berlaku apabila kita:

Penat
Stress
Terlalu banyak tugas
Kurang tidur
Berdepan tekanan emosi

Situasi ini menyebabkan otak bekerja lebih perlahan dan mengganggu fokus. Tetapi keadaan ini tidak memusnahkan sel otak, tetapi ia hanya sementara.

Perbezaan Utama Demensia dan Lupa Biasa

1. Kekerapan lupa

Lupa biasa: Berlaku sekali-sekala. Contoh: terlupa letak cermin mata, tetapi selepas beberapa minit anda ingat semula.
Demensia: Lupa berlaku berulang kali, semakin teruk dari masa ke masa, dan pesakit jarang dapat mengingat kembali walaupun selepas diberi petunjuk.

2. Jenis maklumat yang dilupakan

Lupa biasa: Terlupa perkara kecil seperti apa yang hendak dibeli di pasar.
Demensia: Terlupa maklumat penting seperti nama ahli keluarga, tarikh lahir, atau tujuan berada di suatu tempat.

3. Kebolehan mengurus diri

Lupa biasa: Masih mampu menguruskan diri sendiri tanpa masalah.
Demensia: Tugas harian seperti memasak, mengira wang, atau mengambil ubat menjadi sukar.

4. Pertuturan dan bahasa

Lupa biasa: Kadang-kadang kita terlupa perkataan tertentu, tetapi ingat selepas beberapa saat.
Demensia: Hilang perkataan secara konsisten, ayat menjadi tidak tersusun, dan sukar mengikuti perbualan.

5. Tingkah laku dan emosi

Lupa biasa: Mood tidak banyak berubah.
Demensia: Perubahan mood ketara seperti mudah marah, keliru, atau takut tanpa sebab.

Tanda Awal Demensia Yang Perlu Anda Awasi

, Berikut adalah tanda-tanda penting gejala awal demensia yang sering dicari pembaca:

Hilang ingatan yang mengganggu kehidupan harian
Sering keliru dengan tempat dan masa
Sukar mengikuti arahan atau melakukan tugas rutin
Perubahan personaliti
Sukar merancang atau membuat keputusan
Hilang minat terhadap aktiviti yang dulu digemari
Mengulang soalan yang sama banyak kali

Jika anda perasan beberapa tanda ini pada orang tersayang, mungkin sudah tiba masanya mendapatkan pemeriksaan awal.

Siapa yang Berisiko Mengalami Demensia?

Beberapa faktor risiko punca demensia termasuk:

Umur meningkat
Sejarah keluarga mempunyai demensia
Gaya hidup tidak sihat
Tekanan darah tinggi
Diabetes
Kolesterol tinggi
Kurang aktiviti mental dan fizikal

Menjaga kesihatan dari awal boleh membantu mengurangkan risiko.

Bila Perlu Jumpa Doktor?

Jika ahli keluarga mula menunjukkan tanda lupa luar biasa, perubahan emosi mendadak, atau hilang arah tanpa sebab jelas, segera lakukan pemeriksaan. Diagnosis awal boleh membantu melambatkan perkembangan penyakit melalui rawatan, terapi otak, dan ubah gaya hidup.

Kesimpulan

Lupa adalah sebahagian normal daripada kehidupan. Namun, jika lupa itu mengganggu fungsi harian atau semakin teruk dari masa ke masa, ia mungkin tanda demensia. Artikel ini diharap dapat membantu pembaca memahami perbezaan antara demensia vs lupa biasa, mengenal pasti gejala awal, dan mengambil langkah sewajarnya.

Menjaga kesihatan otak adalah tanggungjawab kita semua. Dengan kesedaran awal, kita boleh membantu ahli keluarga menjalani kehidupan yang lebih baik.